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2014年11月17日 (月)

朝からフルーティ☆アロエ

朝からフルーティシリーズのアロエが美味しい。
最初に見つけたのは、ダイエーネットスーパー。
そして、ヨーカドーで買い足して、
今回、明日着のネットスーパー便で、また買った。
ネットスーパーでは安くて、税抜き108円。

ダイエット効果は不明だけれど、美味しいし、甘くない。
手ごろなスイーツ、フルーツ代わり。

9号のスカートが緩めだったのが、パツンパツンになっている。
きつ目で買った、オークションのベロアのスカートは、
今季は諦めだ。
齢のせいか、顔がコケテきているので、太り過ぎが気付かない。
体重は毎度乗らなくなった。
少し減ると、安心してしまうのだ。
今冬は、ダンベルやりに、市民センターへ少し通うかな。
週2ペース、他の日は、アパート前で。
横臥して行う上げ下げは、この前引退した、キッチンマットを使おうかと・・・。
へんな粉物は、摂取はやめた。
食事作りと、食事そのものが、楽しくなったため。
自分で何でも作ると、買い食いするより、体重は増えないものだ。

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このシリーズで、ナタデココは経験済み。
アロエのほうが、食感いいなーーー。

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